Contact cours de Yoga

Email : yogaencouleurs@yahoo.fr

Professeures

Margot

YOGA :

Formation:

Cours avec Marguerite Franceschini 2008/2011

Cours avec Patricia Dautin 2011/2019

Cours avec Lionel Coudron 2019/2020

Formation de professeure de yoga avec EFV - RYS 200 Yoga Alliance 2014/2015

Formation Yoga pour enfants avec Kidding Around Yoga 2015

Formation Yin Yoga avec Cécile Roubaud et Valentina Duna 2018/2019

Enseignement:

Cours adultes et enfants au studio Big Apple Yoga - Paris 2015/2016

Cours particuliers et petits groupes adultes et enfants 2017/2020

Cours collectifs 2022/2026

Julie

MEDITATION :

Enseignement:

Cours collectifs 2024/2026

Julia

YOGA et PILATES :

Passionnée par le mouvement, le sport et le bien-être, Julia accompagne depuis plus de 10 ans les pratiquants à travers la Savate Forme et le renforcement musculaire, des disciplines qui lui ont permis de développer une approche dynamique, précise et attentive au corps.

Au fil des années, elle s’est également formée et passionnée pour le Pilates et le Yoga, deux disciplines complémentaires qui ont naturellement enrichi son approche.

Le Pilates pour renforcer en profondeur, améliorer la posture, travailler la mobilité et développer la conscience corporelle.

Le Yoga pour respirer, relâcher les tensions, retrouver de la souplesse et cultiver l’équilibre entre le corps et l’esprit.

Aujourd’hui, Julia réunit ces différentes expériences pour proposer des séances qui vont au-delà de la simple pratique sportive : des moments pour prendre soin de soi, renforcer son corps, évacuer le stress et retrouver un véritable équilibre.